Bien-être/Vie pratique

Le yoga de la nutrition CD mp3 (2h31)

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: PROSVETA

La façon de manger est aussi importante que ce que l’on mange. Un repas est une cérémonie magique grâce à laquelle la nourriture doit se transformer en santé, en force, en amour, en lumière. « Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à réparti ...
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Éloge de la lenteur 1 CD mp3 (3h45)

Carl Honoré

Date de parution : Août 2008

Éditeur: AUDIOLIB

Une enquête menée dans plusieurs pays sur un courant d'opinion baptisé Slow qui milite pour un meilleur équilibre entre rapidité et lenteur dans les comportements et critique le culte de la vitesse souvent prôné dans les sociétés occidentales.
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Fais-toi confiance 3 CD (3h12)

Isabelle Filliozat

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: AUDIOLIB

L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêmes et avec les autres.
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59 secondes pour prendre les bonnes décisions 1 CD mp3 (3h18)

Richard Wiseman

Date de parution : Avril 2011

Éditeur: AUDIOLIB

59 secondes pour prendre les bonnes décisionsSavez-vous que :vous êtes plus créatif en vous détendant seul dans votre bureau qu'en participant à un brainstorming,vous avez 20 % de chances supplémentaires de danser avec une femme si vous lui touchez le bras en lui posant la question,la meilleure façon de se faire apprécier n'est pas de rendre service mais de demander un service,une plante verte près de vous augmente de 15 % votre productivité ?Qu'il s'agisse de notre mémoire, de notre bonheur, de notre capacité d'aimer ou de persuader, de notre tendance à la procrastination et, d'une façon plus g ...
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S'organiser pour réussir 1 CD mp3 (10h50)

David Allen , Philippe Bloch

Date de parution : Novembre 2015

Éditeur: AUDIOLIB

S'organiser pour réussir : la méthode GTDVous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d'après le titre américain du livre) ou l'art de l'efficacité sans le stress est une méthode qui permet d'accroître vos capacités d'organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts. Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair ...
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La magie du rangement Cd mp3 (5h30)

Marie Kondo

Date de parution : Août 2016

Éditeur: AUDIOLIB

Le livre que vous tenez entre les mains est spécial. Il vous initie à KonMari, une méthode de rangement révolutionnaire... et pas seulement pour vos placards ! En pliant vos T-shirts, en sélectionnant vos livres, en vous débarrassant enfin du superflu qui vous encombre depuis des années, c'est un peu de vous que vous (re)découvrirez. Le rangement deviendra un événement à part entière et vous éprouverez une nouvelle forme de joie.Préparez-vous, il y aura un «avant» et un «après» La Magie du rangement. Parmi les 2,6 millions de lecteurs de ce livre ingénieux, ...

Sauve-toi, la vie t'appelle CD mp3 (6h41)

Boris Cyrulnik

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AUDIOLIB

Sauve-toi, la vie t'appelle« Lors de ma première naissance, je n'étais pas là. Mon corps est venu au monde le 26 juillet 1937 à Bordeaux. On me l'a dit. Je suis bien obligé d'y croire puisque je n'en ai aucun souvenir. Ma seconde naissance, elle, est en pleine mémoire. Une nuit, j'ai été arrêté par des hommes armés qui entouraient mon lit. Ils venaient me chercher pour me mettre à mort. Mon histoire est née cette nuit-là. » B. C.C'est cette histoire bouleversante que Boris Cyrulnik nous raconte pour la première fois en détail dans ce livre où l'émot ...
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À prendre ou à laisser: conseils d'un dragon pour réussir..CD mp3

François Lambert

Date de parution : Février 2015

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Que nous dévoilerait un homme d'affaires aguerri, millionnaire et star de la télévision s'il exposait avec franchise ses conseils, ses bons et ses mauvais coups ? Révélant les expériences qui l'ont marqué de son enfance à l'âge adulte, François Lambert, l'intransigeant dragon aux yeux bleus, se livre à nous : d'où il vient, ce qu'il est devenu et comment il a réussi. Il nous fait partager les obstacles de son parcours en affaires, livre les secrets de son succès et nous aiguille vers la réussite avec une quarantaine de capsules qui nous entraînent à tr ...
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Sourire à la peur

Chogyam Trungpa

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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La puissance des émotions

MICHELLE LARIVEY

Date de parution : Janvier 2017

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Oups! Gaffes et gaffeurs CD

Alain Stanké , Alexandre Stanké

Date de parution : Octobre 2020

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

Dans la vie... personne n'est à l'abri des gaffes ! On en a tous fait dans le passé et si on est tous assurés de continuer à en faire dans l'avenir c'est parce que l'étourderie et la maladresse sont inhérentes à la nature humaine. Grand amateur de l'humour involontaire, Alain Stanké (créateur des émissions de la caméra cachée Les insolences d'une caméra), s'est donné pour tâche de trouver les meilleures bourdes, impairs, dérapages, lapsus, faux-pas, boulettes, bévues et autres défis à la raison, afin de les réunir (pour notre grand plaisir) dans le vaste bêtisier qu ...
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Les lois de l'esprit 2 CD

Dan Millman

Date de parution : Mai 2005

Éditeur: COFFRAGANTS

Lu par Cédric Noël et Sophie Faucher Au coeur même du mystère de notre existence, l'univers évolue selon des lois spirituelles qui sont aussi réelles que la loi de la gravité et aussi constantes que le mouvement des cieux. Ces lois ont le pouvoir de transformer les multiples aspects de notre vie : relations, carrière, finances, santé. À l'écoute de ce livre-audio, vous entreprendrez votre propre odyssée et découvrirez les clés qui donnent accès à la paix intérieure et à la signification profonde de la création, du lien que nous entretenons avec el ...

Écoute ton corps T.1 1 CD (2h30)

Lise Bourbeau

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: ALEXANDRE STANKE

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Telos T.1 CD

AURELIA LOUISE JONES

Date de parution : Mars 2003

Éditeur: ADA

Cet ouvrage nous délivre les messages des peuples vivant à l'intérieur de la terre, quant à leur collaboration future avec l'humanité sur le plan de son éveil planétaire. Ils nous disent : "Notre émergence sera un processus graduel. Nous venons en tant qu'amis et frères pour vous prêter main-forte dans cette grande aventure et partager nos connaissances et nos dons avec ceux qui seront ouverts à notre présence."
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