Retrouvez enfin votre poids idéal, grâce à une cuisine fraîche et légère ! Avec le régime volumétrique, aux menus sains et variés, maigrir sans effort et sans passer son temps à additionner les calories est à la portée de tous, grâce à des astuces simples et à des conseils faciles à appliquer.¤ Les deux secrets simplissimes d'une belle ligne : l'eau et les fibres sont les deux principes fondamentaux de la cuisine volumétrique et de ses plats délicieux qui rassasient sans fair