Grâce au programme diététique d'Allen Carr,vous pouvez : manger vos mets favoris,suivre votre instinct naturel,faire l'économie du remords et de la culpabilité,savourer le goût des produits frais,éviter les problèmes digestifs,apprendre à rééduquer votre goût,vous laisser guider par votre appétit.Une méthode qui aborde les problèmes de régime avec bon sens et logique, sans obligations, sans interdits; des principes pour s'alimenter sainement, se sentir mieux dans sa peau...