Plaidoyer pour le bonheurNous aspirons tous au bonheur. Mais comment le définir, le trouver, le cultiver ? À cette question, souvent traitée avec cynisme ou naïveté par la pensée occidentale, Matthieu Ricard offre la réponse de la science et du bouddhisme, exigeante, apaisante, optimiste et accessible à tous. En apprenant à chercher le bonheur non seulement à l'extérieur de nous, mais en nous, en cultivant les qualités humaines fondamentales - la bienveillance, la liberté int