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Travailler sans y laisser sa peau: comment gérer le stress...
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Le stress, l'anxiété, l'attente en tension, l'appréhension, les incertitudes nous poussent souvent à brûler la chandelle par les deux bouts. Il peut en résulter une fatigue chronique, une démoralisation et même une dépression majeure. Mais il ne suffit pas simplement de comprendre cette dynamique pour changer notre attitude et nos comportements. Il nous faut des moyens concrets, applicables dans notre quotidien, pour obtenir un résultat durable. Abel P. Edmond a justement éla
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Technical specifications
Release date | November 25th 2013 |
Language | French |
Publisher | QUEBEC-LIVRES |
Collection | PSYCHOLOGIE |
Categories | |
Number of pages | 184 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |