Agir sur son état de conscience pour retrouver...2 CD (2h00)

Notre monde s'accélère et les sources de stress s'amplifient : multiples tâches à effectuer, obligations, nuisances sonores, informations à traiter : notre cerveau est sans cesse sollicité et stimulé.Il est essentiel d'apprendre à se protéger.Comment ? en cultivant son harmonie intérieure et en utilisant des moyens concrets de retrouver rapidement le calme qui mettra notre cerveau au repos.L'auto-hypnose, la sophrologie et la visualisation vont devenir les trois outils i
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Livre numérique - MP3
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Spécifications techniques

Date de sortie03 juillet 2012
LangueFrançais
ÉditeurAUDIOLIB
Catégories
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