Faire face à la pression et aux contraintes

Apprenez à domestiquer votre stressAussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les des pour :comprendre votre stress ;gérer le stress des autres ;savoir utiliser les critiques ;faire des critiques constructives ;connaître votre marge de manoeuvre ;organiser votre travail
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Spécifications techniques

Date de sortie02 septembre 2010
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
CollectionProgressez par vous-même
Catégories
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 255 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier