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La méthode simple pour bien dormir
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Une méthode visant à se libérer petit à petit des comportements perturbateurs qui provoquent insomnie et fatigue. L'ouvrage fournit des conseils pour adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress et du travail, passer de bonnes nuits de sommeil.
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 20 octobre 2023 |
| Langue | Français |
| Éditeur | |
| Collection | Pocket. Evolution |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 259 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Format | Livre de poche |
| Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 250 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format MP3 |