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Stressé-e ? Respirez ! : la cohérence cardiaque en réponse au bur
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Un guide pas à pas pour apprendre à se relaxer et à réguler le stress ainsi que l'anxiété grâce à une méthode de respiration guidée qui fait baisser son rythme cardiaque.
Spécifications techniques
| Date de sortie | 01 octobre 2020 |
| Langue | Français |
| Éditeur | SATAS |
| Collection | LE GERMÉ |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 156 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en couleur |
| Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 298 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |